معرفی به دوستان

کتاب روانشناسی مثبت

قیمت: 16,000 تومان
قیمت برای شما: 16,000 تومان
این کالا موجود است
تعداد:

مقدمه
بخش ۱: آشنایی: معرفی رواشناسی مثبت
فصل ۱: همیشه به قسمت روشن زندگی نگاه کنید
فصل ۲: چرا سالم، خوب و شاد بودن مطلوب است
بخش ۲: هماهنگ کردن زمان، گذشته، حال و آینده
فصل ۳: مواجهه با گذشته
فصل ۴: زندگی در زمان حال
فصل ۵: برنامه‌ریزی برای آینده
بخش ۳: آنچه روانشناسی مثبت می‌تواند برای شما انجام دهد
فصل ۶: به دست آوردن لذت در زندگی
فصل ۷: مشارکت در زندگی: استفاده از توانایی‌های ویژه
فصل ۸: پرورش معنا در زندگی
فصل ۹: تبدیل شدن به بهترین‌ها
فصل ۱۰: سالم ماندن با روانشناسی مثبت
بخش ۴: روانشناسی مثبت در دنیای واقعی
فصل ۱۱: مؤثر و مفید ساختن روابط
فصل ۱۲: والدین مثبت
فصل ۱۳: پذیرفتن خانواده‌ی گسترده‌تر
فصل ۱۴: درک اهمیت کار کردن
فصل ۱۵: ایده‌آل بودن در شغل خود
بخش ۵: بخش ده‌تایی‌ها
فصل ۱۶: ده فعالیت عالی

توضیحات

 با استفاده از اصول روانشناسی مثبت توان بالقوه‌ی خود را در تمامی عرصه‌های زندگی‌تان شناسایی کنید.

چرا بعضی از مردم بیش از دیگران به موفقیت و خوشبختی می‌رسند؟ کلید حل این معما در طرز فکرشان نهفته است. با کاوش در دانش روانشناسی مثبت ببینید که چگونه می‌توانید با بکارگیری اصول و نظریه‌های این علم زندگی بهتری برای خود و نزدیکانتان بسازید. این راهنمای عملی شما را به مهارت‌هایی مسلح می‌سازد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها توانمندی‌های خود را شناسایی کنید، طرز فکر خود را تغییر دهید و به طور مؤثر احساسات دشوار خود را مدیریت کنید تا به خوشبختی، سلامت و موفقیت برسید.
با مفاهیم بنیادی روانشناسی مثبت آشنا شوید- سرچشمه‌ی این علم را بشناسید و از فضاهای تحقیقاتی جدید آن مطلع شوید، بدانید که معنای مثبت اندیش بودن چیست و طرز تفکرتان را به طریقی تغییر دهید تا به آن برسید.
همیشه نیمه‌ی پر لیوان را ببینید- به توانِ تأثیرگذاری روانشناسی مثبت در زندگی‌تان پی ببرید و بدانید چگونه می‌توان با بکارگیری چند روش ساده به زندگی روزمره ارزش بخشید و به خوشبختی، سلامت و رضایت‌خاطر دست یافت.
قدرت روانشناسی مثبت را در کار، استراحت و تفریح خود بکار گیرید- بدانید که چگونه می‌توان با استفاده از چند روش ساده روابطی سالم و طولانی مدت برقرار کرد و به کمک این روابط توان خود در محیط کار و ارتباط با همکارانتان را به حداکثر برسانید.
روانشناسی مثبت را برای همیشه بخشی از زندگی‌تان کنید- برنامه‌ی شخصی خوشبختی‌تان را طراحی کنید و با ایجاد تغییراتی مثبت و بلند مدت آینده‌ای بهتر برای خود و نزدیکانتان رقم بزنید.

نویسنده : آوریل لیمن، گلادیانا مک ماهن

مترجم : فریبا مقدم
272 صفحه
پاییز 1394

پرسش و پاسخ

برای این پیشنهاد نظری ثبت نشده، شما اولین نظر را ارسال نمایید.

برای ارسال دیدگاه، باید در سایت لاگین نمایید.

     

محصولات مرتبط

25,000 تومان
17,000 تومان
مشاهده تمام الو آفرهای مرتبط ...